昨天忙，没有禅坐。今天禅坐2小时07分。
最近禅坐有时轻安有时平舍，寂静安详，时间好像不是个问题了。
下个月端午节，如果没有工作安排的话，我计划找个地方连着打三天坐，
只饮水不进食，观察一下这颗被佛法熏习了许久的心，
能不能在不现行任何压力、躁动和企盼的状态下完成。
2026-05-19 我的禅修日记 · 晴 · 计划
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