二养心篇:心情好，勿生气，心豁达，常谈心，童心驻，人不老，忘年龄，忘病痛，不焦虑，莫急燥，惊恐惧，最伤心。过乐喜，生悲剧，忧悲愁，崔人老。拍拍手，唱唱歌，养护心，红五类，西红柿，鸡蛋炒，凉拌瓜，解署气，揉太冲，能消气，心肾交，揉涌泉，养心神，揉内关，常扩胸。心胸狭，肚量小，钻牛尖，爱猜疑，生闷气，心郁闷，疾病多，结节囊，把你找，害自已，累家人。舌尖红，心火盛，心不安，睡不宁，易烦燥。
公英饮，最有效，大便干，小便黄，眼干涩，桑菊竹，荷薄荷叶饮，清热毒，灭火气，五心热，六味地，滋补阴，西洋参，枣泡水。凉拌藕，，白糖柿，阿胶饮。清淡食，多瓜果，少油腻。
