5月21日日记复盘第86天，,复盘第176天，目标：
1.减肥恢复正常饮食！回弹到135斤，靠少吃多动+跳绳，下一目标130斤（今天重回排毒，水果加素菜）
2.A4记录法（一分钟内文字），每天做5张（反思）
3.小组的制度管理（看完领导力书）
4.睡觉：1：00-7:00有进步，争取11:00-5:00
5.制定30天自律改变计划
6.切电话出来给组员跟进
A区，关键词:自信力、亲子、管理能力提升，减肥美丽，年轻十岁，每天面膜，皮肤变好
晨起青蛙：梳头敲带脉，A4纸记录，101个梦想清单
B区:
自信力：干实事不空谈
激情：自信，展示
事业：借助黄金思维圈深刻复盘
亲子:女儿的沟通交流不顺畅，对她有多少理解？
减肥:今天67.5，下个目标是65公斤！终极目标55公斤！
理财：打车100元
c区
1.换位思考
2.记录每天时间
3.爱自己：万妮亚，你很聪明，反应很快，很漂亮，很有魅力！你很风趣很幽默，很有同情心，你是世界上独一无二的，你散发着极大的人格魅力！女儿爱你，妈妈爱你！你是最幸福的人！
