季节抑郁症，又称为季节情绪失调症。为抑郁症发病类型的一种。季节性抑郁症最显著的特点就是，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。可是有一种罕见的季节情绪失调症则是开始于春末夏初，秋季结束。
专家介绍，季节性抑郁症的症状表现除了包括抑郁症的一般症状：焦虑、易怒、对事物兴趣索然、社会活动减少、注意力无法集中以外，还有本身独特的特点。
冬季抑郁症主要症状特点有：嗜睡、疲劳、食欲旺盛、精力不足、希望独处、注意力无法集中等；夏季抑郁症的主要症状特点有：睡眠障碍、体重下降、食欲下降。
专家提醒，患有季节性抑郁症的人群中女性占四分之三，大部分为20岁到40岁的人。儿童青少年及老年人也有可能患病。在高纬度地区，由于那里季节变化明显，人口患病率相对较大。
有人说心情抑郁了，压力大了，出去走走就好了。可是自从新冠疫情在全球爆发之后，各大娱乐场所纷纷闭门歇业。去哪里都要展示行程码和健康码。更有甚者，有些地方也不是钱可以解决的。
有些报道说，近几年一系列生活和工作上的变化让许多人的情绪一直处于低谷状态，无法被振奋，因此而患上新冠抑郁症。
2020年新冠疫情流行之后，全球的抑郁症患者数量增长了27.6%，焦虑症患者数量增长了25.6%，这意味着新冠疫情使得全球的抑郁症患者增长了四分之一！
禁止离沪啊、离宁啊、离宁啊等政策一颁布，许多运动、吃货、社交小达人迫于隔离只能在家。由于长时间待在较小的空间里，人与人之间的交往变少、更没有娱乐休闲活动放松心情，所以较易产生抑郁情绪。
世界这么大，想出去走走的想法
疫情期间，为了防止疫情传播，许多女性，无法工作，迫于无奈只能居家隔离。之前听过一个卖服装的重庆漂亮美眉说：“因为新冠都已经3个月没有工作了！”谈此唏嘘不已……
一般家庭，女性可能承担了更多做饭、照顾小孩、陪伴老人的责任和义务。
所以居家隔离期间，女性可能更易抑郁。
但是任何事情都可能会有两面性。隔离期，妈妈成为了厨房达人，孩子和老人得到了充足的关爱和陪伴。所以新冠对于小家多多少少是有些许积极作用的。
