1.原则
成人学习的第一公理是以自我为导向，阅读是要让书本对你负责，而不是你对书本负责。
2.目的
便签学习法的目的是：将我们的学习思路从“以知识为导向”变成“以自我为导向”，帮助我们更好的内化和应用知识。
3.边界
任何方法都有边界，便签学习法更适合于致用类图书。
4.工具
便签学习法只需三张便签：I便签——对应重述知识；A1便签——对应内化知识；A2便签——对应应用知识。
5.步骤
针对书中某段信息：
① 在I便签上用自己的语言简要陈述该信息或自己的启发
② 在A1便签上针对这个信息，写下与自己相关的经历或事情
③ 在A2便签上规划今后如何应用
④ 将A2便签取出放在醒目处，提醒自己行动
6.使用小贴士
内容尽量控制在一张便签以内，如果你想到多个应用或行动，那就使用多张A2便签。
7.I标签：重塑知识的标准
要逻辑清晰、文字简练，尽量使用自己的语言，将原文加工成具体的操作步骤。
8.A1标签：内化知识的标准
要能清晰地写出经历的起因和结果，并尽量让它贴近I标签的要素。这个经历最好能是自己的亲身体验或亲眼所见。
9.A2标签：应用知识的标准
规划的目标是否符合smart法则？具体行动步骤如何？行动人是谁？行动是否能拉近与目标的距离？行动是否能够量化？
10.使用微信练习便签思维
当你在公众号里看到一篇不错的文章想要转发时，停下来问自己一句：我能加上自己的重述再转发吗？我能补充些自己的相关经验再转发吗？我能加上一个自己的应用再转发吗？不断如此，就可以有效的训练你的便签思维。
