1、避免使用刺激性药物
尽量少用碱性强或刺激性强的药物，并遵医嘱服药。避免使用会影响大脑和血液状态并导致帕金森病的刺激性药物。
2、 喝茶可预防帕金森
茶中含有茶碱，可降低血脂和血液粘稠度。使血流畅通，血压稳定，可预防帕金森的发生。
此外，我们在日常饮食中也要注意少吃高脂肪的食物。血管中脂肪含量的增加会挤压血管，导致血管压力过大，为帕金森提供了有利条件
3、避免接触有害物质
帕金森要是由遗传和环境影响引起的。所以尽量避免接触有害物质，如一氧化碳、二氧化碳、汞等。这些物质很容易影响大脑功能，从而引起帕金森。
4、科学预防，定期检查
对于帕金森基因携带者，要做好预防工作，定期到医院检查。如果你有症状，不要拖延！立即就医！
5、加强体育锻炼，增强体质。
无论老少，都要适当地进行体育锻炼，强身健体。运动不仅可以预防帕金森氏症，还可以预防其他疾病。还可以多做数独等脑力训练游戏，避免神经衰弱。
