2025.1.16日
1.开心的事情.
①儿子期末考试第二天.再考明天一天就可以放松了.
②假期小孩子的起床问题是最让人头疼的事情.女儿咳嗽已好.她还是每天12:00点起床,中午吃过饭之后继续躺在床上刷手机,直到晚饭,晚饭后还是看手机。看不惯的事不看,不该管的事不管。
现在网上什么知识都有,她已二十多岁,身体的重要性也不用我再去说个不停!儿大不由娘,随她高兴吧!
今天下午她说不吃晚饭了,一点都不饿.其实她中午也没吃多少,一天都躺在床上.怎么会消化呢.她出门走走,回来了吃了两口粥,然后去洗衣服.袜子.忙完后坐在沙发上边看手机边和我有一搭没一搭的聊天.这在以前是我们的日常状态,一块出门逛街也是假期必备,而现在都成为了稀有.今天她或许体会到了什么,知道一直这样的状态并不舒服所以努力做出改变,体会总比被说教来的深刻,这也算是今天比较开心的一件事吧!
2不开心的事
今天一天小心.刷手机时间有点长.本来是不拿起手机也没有什么事,但是只要一拿起手机,比如学英语单词,听一些讲座.听完之后就会忍不住刷一些娱乐方面的视频而且一发而不可收.这样下去总不是办法,必须找到解决方法.目前我能想到的方法是
①需要看知识方面的视频时，在搜索框中搜索,而不能漫无月的划.
②想放松看一些娱乐的内容时,给自己定个时间,总之有个时间限制,即使做不到立刻放下手机,最起码心里有个提醒.
3.思考:所有的事情都是一个人的事情.外面没有别人,只有你自己。
这样的话我们都会说都会写,但就是做不到,光说不练是假把式,是假知道,其原因或许是没有具体的方法来练习这句话的内涵,今天在《沉思录》中找到了答案，其中有这样一段《别让我们对事物的看法伤害了自己》.大概内容是:伤害我们的并非事情的本身,也不是他人，事情的本身和他人不会伤害到我们,给我们带来伤害的是我们对事情的态度和反应,外部的环境是我们无法选择的但是,如何对外部环境做出回应,却总是可以选择的.每一件事情的都有其发生的理由.事情的好坏,只在于我们的看法每一件事情都有其两面性,都是客欢而立的,面对一件事情折磨人的是我们对事情的感受和看法,而不是事情本身,请像侦探一样认真分析事情中确实存在的,某些很不明显的.的益处,然后对其做出回应
聪明的人:不将希望和恐惧投射到未来,这样对自己没有丝毫益处.也不会消积被动的接受未来给予的一切.完全无作为只会带来更大的风险.他们能为未来做好充分准备,养成个人良好的日常生活习惯,积极追求事物中美好一面.回联审视自己的动机,确保他们摆脱了恐惧、贪婪、懒惰的枷锁.
愚蠢的人:只会在头脑中形成夸决的描述,只愿看情不利于自己的一面,被自己的想法所伤害,浪费了大量的时间，不修练自己的意志.认为自己能够操控外在的事物,任何理性的方法在他们那里都无济于事.听凭天意的安排是最终选择。
世间万物是本来就存在的,不是为了迎合我们的愿望而存在的，它该发生的时候就会发生,要开心的去接受你应该得到的一切.要看请它的本质,这样才能避勉给自己带来痛苦.当事情发生时,我们唯一能选择的.只是自己对它的态度和看法.可以平静的接受,也可以心生怨恨.
