真正阻止去我前行前进的人,只有我自己。
今日份感恩:
看到一句话:“心理上的痛苦是未经思考、未被言述、未被反思的东西,只有真正听见和领悟痛苦的根源,痛苦才会减轻”--《心理治疗如何改变人》。码住,有机会要买回来看一看,因为近半年主要任务是死磕毕业,其他的能少就少一些。其实我的痛苦很大程度上也是如此,反反复复我自己都烦死了,可是,我们自己就可以做那个,真正看见自己、听见自己、思考自己的人啊,寄希望于别人,本身就不是问题的根本解决之道,只会让我们不断绕远路,走入歧途。
感恩商场正常营业,吃上了美味的朗姆葡萄干冰淇淋,免费的座椅,免费的公仔,免费的暖气,相对低廉的校内食物,温暖的宿舍,便捷的网络,还算正常的身体,感谢我自己,坚持走完今日的行走,虽然身体疲惫、心理匮乏,但是记住了一句话。
感恩过去十六年陪伴的他,今天想起他,全是他的不容易和妥协、关爱、呵护,想起我太多做的不好的地方,现在这样的局面,我能做的,其实还是不打扰,我自己问题还一大堆,我应该先解决自己的问题,再想以后。
谢谢你,臭先生。
感恩练习日记--1
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