聆听内心 探知自我3.27-4.25复盘@三七读书会

指缝很宽,时间太瘦,悄悄从指缝间溜走。每个月的时间呢过的如此之快,快的让让我不知所措。又到了每月的复盘时间。简单盘点下3月27-4月25号的情况。

1.早期时间推进还算顺利,除去因不能按时入睡推后的日子,其他时间还是比较规律,能做到固定起床时间。接下来重点调整睡眠质量。

2.减脂计划起起伏伏,进进退退。从3月22号再次确定减脂计划后,到现在减了6斤,平时工作日还算稳定,一到周末和节假日立马蹭蹭的回涨。很多时候感觉都有点泄气了。好在有阳光一起,当我想放弃时,想到阳光还在坚持,说啥也不能拖后腿。现在心态做了下调整:能减脂最好,如果减不了体重,就当做锻炼了。预期是到6月30号减掉剩下的4斤。

3.感恩于葛叔和大家的支持鼓励,书香阁截止到现在有105人,还有15人满班。最近也一直在思考满班后如何带给书友们更多的收获,各位小伙伴还请期待下,一定会给大家一个惊喜。

4.开始准备书香阁满班后的有关儿童心理方面的内容分享,希望能够给大家带来实际性的收获

5.最近这段时间自己的学习侧重于学习社区运营和自我内心探究。学习了行动派地表课堂的内容。前段时间因为一个锲机的触发,想去探究自己内心最真实的声音,所以买书买资料,购买了李欣频的一系列资料,查找自己的木马,发现自己的天赋,目前还在学习中,希望可以发掘内心真正的自己。

6.开始复听葛叔之前发的音频资料,这次听,发现了好多之前忽略的内容,常听常新,这真的是这样的。

7.这段时间老人回老家,完全自己带娃,时间精力相对紧缺,好多学习落下了,还得好好努力。

8.因为女儿画画考级的原因,跟随她一起练习速写,上周尝试了水彩画,感觉还是很好的,除此之外,每天午休时间挤出15-20分钟来练习速写,换个角度看世界,也是对自我心灵的一种洗涤。

总体来说上个月忙忙碌碌,追逐的更多是听见自己内心最真实的声音,与最真实的自己相遇,还在自我探索中。

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