听了刘老师讲的家长如何与孩子相处这一部分，有很多收获。青春期的孩子情绪容易暴躁，他们的情绪脑比理智脑发展的快，遇事容易冲动，作为家长一定要注意观察，善于引导，和孩子搞好关系才能够更好地帮助到孩子。
孩子常见的困难有①学习上的：成绩不理想，忽高忽低，力不从心。②情绪上的：焦虑、恐惧、烦躁。③人际关糸上的，和爸妈，和老师，和同学，和自己的关糸。同学嘲笑，同学批评，沟通不好，认为老师找他的错。学习压力大是正常的吗？这说明孩子有上进心，想学好，重视，我们要重视他在乎，要理解，接纳孩子，与压力共存。多听，少说就能帮到孩子。想帮助孩子和他沟通，接纳他，理解他，站在他的角度，真正感受体会他，接纳才能沟通，沟通才能合作，合作才有改变的机会。
1.当孩子有了情绪，和我们对抗时，我们一定要稳定心态，让孩子的情绪有出口，做孩子的情绪出纳盒，做孩子情绪的发泄器。如果我们与孩子对抗，只会让孩子情绪更加糟糕，会适得其反。
2.如果孩子的成绩忽高忽低，力不从心。有些家长说话不妥当，只会分析原因，会让孩子反抗，大发雷霆，有的孩子胆小不反抗只会掉眼泪。孩子希望家长能够理解他，共情到他，相信他能自己处理好，能安静的陪伴，希望家长不说话，少发言，默默关心，痛苦的时候抱一抱，不希望关心他的成绩，做好后勤，不责备他！希望你忙你的，我忙我！各安其位，各得其所！那我们也可以让他自己来分析自己的情况，要知道慢就是快，少就是多！家长要少唠叨，关注这个人，少看成绩，少指导，少建议！家长不是去学习更多的方法，而是通过换位体验，把自己置于和孩子同样的场景中，去觉察自己需要别人怎么陪伴自己，答案就有了。答案其实在自己心中，当自己体验了，就有感觉了，就知道怎么去做了。不管如何解决问题，不要以牺牲亲子关系为代价。
对待孩子，真的是要慢慢来，有时候，慢就是快，快就是慢。控制好自己的情绪，才能稳住孩子的情绪，情绪出来了，道理才能输进去，换位思考有时候需要很大的毅力。有效继续，无效改变，有求必应，不求不应，孩子在面对巨大的学习压力的同时，更多的是需要我们默默的陪伴和无言的支持。
对待孩子的十六字方针：不求不应，有求必应，有效继续，无效改变。
希望每一个家长能在孩子中高考时很好地和孩子相处，放下自己的焦虑，就是对孩子最好的帮助！
