晨间日记-想跳就跳2022.09.08

旅游回来，发现坐在车里的两个星期，腰部有点弯。回来的一个星期坐姿终于有了矫正。今天终于进行了晨间“练身”。

发现了Zoey周六野自编的7分钟Hiphop“舞蹈”，跟着热身，再做她的10分钟马甲线运动，时间刚好。

阳光照进房间，有运动，就是开心。

最后编辑于：2022.09.09 11:40:06

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