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养胃day2
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养胃day2
早餐:蒸苹果+三颗红枣+蒸鸡蛋
午餐:炒菜心甘蓝+蒸黄花鱼半条+煎饼
晚餐:馒头+卷心菜
早上八段锦
补充维生素b+c
八分饱
最后编辑于 :
2023.10.24 19:10:37
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