2021.9.13昨天践行总结
昨天先生送儿子上书法课，然后一整天陪儿子，女儿由家婆家公带，我安心地上一整天的情绪课。晚上我和老公一起去看怡景三楼的房子。
这两天的情绪一阶课，让我感受到爱自然生命力体系的课程在不断的精进。从靖钧老师到丽珺老师，再到卢俊伊老师，不同老师不同的风格和经验，我在不同的阶段学习有不同的收获。
这一次上温文儒雅的帅气卢俊伊老师的情绪一阶课，学到了很多实操性的方法，收获满满的。分享其中三个收获是：
1、他分享了 童年缺乏心理营养后长大如何补。我发现最近两三个月我自己的生活、成长其实也在慢慢地做着其中的几点，原来我自己已经走在为自己补心理营养的路上，实在太棒了。
2、今天下午我积极主动地第一个上台分享感受，过程中，我一点都不紧张，还敢边分享边跟老师作眼神的交流，对我而言又是一个很大的进步。
3、重头戏是做“跟父母链接”的练习，我们分三组搭建“人肉产道”帮助三个同学“重生”，虽然我只是做产道的一部分，我感动得泪流；接着在卢老师的指引下我分别观想自己的爸爸妈妈从婴儿到现在生活路程，让我更理解爸妈生活年代的局限性和不易，眼泪也哗哗坠地。当听到我们组的刚重生的“婴儿”，因为抑郁症一次又一次看了心理医生也改变不大而走进这课堂，做完重生后让她看到世界的美好，感动得眼睛湿润。比起她，我幸福很多，更要珍惜现在拥有的一切。
我是从2019年4月的情绪课走入这个体系学习，发现这两年多成长很快，好感恩林院长开设这类性价比高而且可以终身复训的课 。相信自己越学习越成长，生活越来越好。么么哒
感恩卢老师
感恩自己、感恩家人的支持、感恩主办方、感恩同学们。
爱你们
