1.认识到表达能力的欠缺，心理素质差，内心深处存在的自卑心理，被潜移默化的影响着。
有一个档位是自卑档，挂上档后，可导致半天回不来自信。暴发后调用元认知去化解它，解开这个谜底。
2.思路混乱，随着元认知能力的加强更加清楚认识到混乱。没有层次，逻辑结构。
学习顿时充满动力。
3.学习元认知后的感触
（1）反思与实践能同时进行，如同安装了实时监控系统。
（2）反思能力加强，能快速认错，不拘泥。
（3）阅读理解能力加强。
以此为引爆点，刷新认知，快速成长。
思
今日感悟
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