我们如何喜爱他人？同时又如何获得他人的喜爱？从社会心理学的角度看，大致有三种方法。

第一，心存善意赞美他人

这个方法就是夸奖别人，表扬其他人的优点。看到这里，可能有人会说，夸人而已，谁不会？但是研究表明，心存善意容易，而夸奖却属于技术活。这种技术要用得好、用得恰当，需要慢慢磨练。

那我们该怎么办？简单，从日常琐事入手，从细节做起。比如，我们换了个发型，心里多少都会有些不安，不知道这个发型好不好看，适不适合自己。这时要是有人说：换新发型了啊？挺适合你的。”听到这句话，我们立刻放心了。可是，偏偏有人喜欢抬杠：什么呀，太土了，都是两三年前流行的款式了。我们的心立刻咯噔一下，不大舒服。还有人特别夸张：“你这个发型太漂亮了，比明星还好看。”我们虽然也高兴，但总是觉得有些别扭。

对比这三种方式，当然是第一种比较合适，大家不妨按照这种方式练习一下。

俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。赞美不仅让人觉得温暖，还能改变命运。

乙武洋匡刚刚出世的时候，医生和护士们都吓了一跳，因为孩子没有四肢。于是，他们把孩子放进保温箱，一直找各种理由，不让母亲见到这个孩子。最后，一个月过去了，再也瞒不住了，他们才小心翼翼地把孩子抱到母亲跟前。

“他真是可爱呀”，乙武洋匡的母亲微笑着，伸出双手，抱住了这个四肢不全的孩子，丝毫没有异样。

在妈妈的眼中，乙武洋匡跟其他孩子根本没什么两样。从小到大，妈妈从来不没有因为孩子的残疾而抱怨或者哭泣。而是把乙武洋匡当做一个普通的孩子来照顾。等到乙武洋匡会说话了，父母就背着他，四处去旅行。后来，乙武洋匡以优异的成绩获得了早稻田大学的录取通知书，成为家族的骄傲。

回忆自己的成长历程，乙武洋匡说，妈妈的赞美才是他奋斗的动力。最后他成长为励志情感作家，把鼓励赞美他人作为自己的终身事业。

第二，个性特征

意思是，拥有出众的外貌和能力会获得他人的喜爱。我们为什么会喜欢明星？因为人家长得好看啊。这是人类进化过程当中养成的本能：看到漂亮面孔会不由自主受到吸引。试验表明，才三个月大的婴儿看到漂亮出众的面容都会露出笑脸。唉，看脸不仅仅是这个时代的特质，而是人类的本性。

可是我们没有出众的容貌，怎么办？简单，把自己的外表收拾得干净整齐就足够了。衣服尽量大方、整洁，头发干净，指甲修剪整齐。如果条件允许，尽量画个淡妆，争取给周围的人留个好印象。只要能够做到这些基本的细节，不说招人喜欢，至少也不会惹人讨厌。

但要注意的是，万一过度，就会起反面效果。比如上班时化了个大浓妆；或者为了追求时髦性感，穿着一些奇装异服等，这些都是不合适的行为。

能力这事又怎么办呢？我们不是医生教授这样的专业人士，如何培养能力呢？其实，这也没什么特殊的地方，生活中这样的例子很多。比如，有些人烧菜好吃，有些人特别会买东西，还有人喜欢唱卡拉OK。简单说，有个特长、爱好就行了。不一定特别出众，只要稍微可以拿得出手就够了。有人欣赏，可以增进人际关系，没人注意，我们也能自娱自乐。

有能力的人为什么招人喜欢呢？因为可以为我们提供帮助，有用啊。谁喜欢有个笨蛋或者累赘在身边呢？你想啊，跟医生很熟的话，有个头疼脑热根本不用去医院吧？

三，人以类聚物以群分

行为和爱好接近的人，不但可以抱团取暖，有时候还能取得意想不到不的成就。

天体物理学家在很早之前就提出了关于恒星爆炸的理论，但一直没有机会进行验证。1987年，地球附近的一颗恒星出现了变化，千载难逢的观察机会就要来了。但是，科学家们却非常为难，因为天体物理学家的数量不够。

整个星空是个很大的区域，万一观察的位置不对，就会浪费这次机会。于是，天体物理学家们在网络上发布了他们的观察计划，把整个星空划分为若干区域，并且号召全球的天文爱好者负责观察不同的区域，这样，就不会遗漏。

全球天文爱好者，无论是专业的还是业余的，第一次通过网络连接在一起，并且顺利完成了观测任务。最后，新西兰和澳大利亚的两个业余爱好者，智利的一个业余爱好者，加上日本和美国的专业物理学家一起，向全世界公布了20世纪最伟大的天文发现。

过去，这些天文爱好者都是非常冷门的少数，隐藏在世界的不同角落里。这一次，他们通过合作，找到了同类，聚在了一起，完成了一向伟大的科学任务。

看，赞美别人，把自己打理得干净整齐，然后找到适合的圈子，都很简单。只要做到这些，我们就能轻松地获得他人的喜欢，也能很容易地喜欢其他人。

《社会心理学》这本书今天就读到这里。

我是王小喵，先关注再阅读，养成好习惯。