白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季的第3个节气。
时至白露，基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。
白露三候：一候鸿雁来。大雁开始往南飞，准备过冬。二候玄鸟归。玄鸟就是燕子，燕子也集体往南迁徙。三候群鸟养羞。这个“羞”同“馐”，是美食，其他鸟类纷纷储存食物准备过冬。
这几天由于台风“摩羯”的影响，深圳确实没有那么热了。不过还没那么快转凉，基本都要接近11月才会变凉。
晚饭后本来打算带孩子们出去慢跑一下，让他们消耗体力晚上好睡觉，结果两个人都不愿意跑，只能步行了。
从出门到回家步行了大概4公里，7岁的小宝直喊腿酸，赶紧让洗澡然后用热吹风机吹一下按摩按摩。
感觉现在小朋友怎么都变得这么宅了？都不愿意出去运动。或许得自我反省反省是不是我们榜样做得不够。要慢慢带起来了。
