里程碑可以被理解为发展过程当中那些可以作为标志的大事。
里程碑事件可以被分为两类：一是强制性事件，二是主动性选择事件。
在你的人生当中，能够被称为里程碑事件的，基本可分为两种。第一种是被动性的事件。
比方说，你上学期间的每一次期末考试，当然也包括中考或高考、工作的选择、结婚生子等大事，这类事件都是被动性事件，在你人生当中的这个阶段你必须做，如果你不这样做的话，就无法向下推进。
强制性里程碑事件的公式是：关键性事件+时间要求+奖罚标准。
第一，即将到来的关键性事件是什么。如果错过了中考，就不要错过高考，如果错过了高考，就不要错过找到好工作，如果错过了找好工作，就不要嫁错人或娶错人。
第二，这个关键性事件给了你怎样的时间节点的具体要求。也就是你必须要在什么样的截止时间前，把什么样的事做完，错过了这个时间节点，你就一定会输，所以把握时间节点十分重要。
第三，你要提前预知。如果赢了这个强制性的里程碑事件，你会有怎样的奖励，或者是怎样有利的局面？如果输掉这个强制性里程碑，你将会有怎样不利的局面，你输得起吗？这都是需要思考的问题。
这三个关键点需要我们严格把控，你需要在效率手册对时间节点的具体要求中，把目标严格地列出来，一步一步地做。
还有另一种里程碑事件，是选择性的里程碑事件。它是柔性的、主动性的，是一个人基于自我价值实现的目标来设定的里程碑计划，它也是基于自我激励法则的。
第一个方面是，如果前面的强制性里程碑你输掉了，而且你还想重新获得赢的局面，就需要重新建立一个里程碑计划，这就被称为柔性化的强制性里程碑。
柔性化的里程碑还有狭义的概念，叫作阶段性的里程碑。阶段性里程碑一般都是短期的，它将为最终的里程碑做良好的铺垫。
阶段性里程碑的设计，要做三方面的考虑：
首先，小目标的设立要围绕着总体目标来进行，不能偏离，不忘初心，方得始终。
其次，它一定要客观而现实，不能夸大你自己的能力以及实现目标的速度，当然也不能妄自菲薄。
最后，每个小目标的内部一定要使用单点突破法，要不断地反思与评估。
