自年前报线上瑜伽课年卡，年后开始正式打卡，今天是第19天。

做为一名地道的起床困难户，真的会为每天的起床感到特别痛苦（5：30-6：30一个课时）。

尤其在第一周，那真是苦不堪言。每次起床时心里两个小人开始打架，一个说：不起，再睡会儿，大床多舒服吖；另一个说：赶紧起来吧，难道第一天你就想偷懒？你已忘记当初报课时是怎么想的吗？太不争气了！而且，课堂里那么多姐妹都已在拉伸中并准备上课了，你还在等什么？

左右平衡，思前想后，评估利弊，最后心一横，心里默数三下：起床！

就这样，一天，两天，三天…慢慢地，到今天我竟然也坚持了19天，虽然不多，但是不是可以给自己先小小鼓励下？🤩

从开始到现在，老师每天教的内容也由浅到深，除了基础拉伸每日必做，接着加入新体式。

如果对于前期内容不加以巩固，不加强练习，后面新课就会跟不上老师的节奏，就算勉强跟上，也会很吃力，动作做不到位，会被挨训。总之，不能偷懒，

再一次深刻感悟：不止学习上要温故而知新，任何事情上都需要。

希望自己能一直坚持下去，做最好的自己。