力量的真正秘密在于些。学习如何使用资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一习惯要通过反复的实践才能形成。------詹姆斯·艾伦
吃掉那只青蛙！无论是提前计划、确定优先级，还是时间上的的统筹、安排，都是出于这个简单的目的。
在人类历史上，任何一项伟大的成就都是经过长期、艰苦、不懈的努力才取得的。如果你要提高工作效率、改善业绩，关键就在于选择最重要的工作，然后着手去处理它，全身心的投入直至完成这项工作。
一旦开始，全力以赴
全力以赴地投入一项工作的要求是，一旦开始做这件事情，就全身心地投入进来，不受外界干扰，不转移注意力，直到100%地完成工作。每当你想停下来，或想要做其他事情的时候，你要为断对自己重复“继续工作”这句话，然后敦促自己不断前进。只要你能全身心地投入对你最重要的事情，就能把完成工作所需要的时间缩短50%甚至更多。根据有关测算，如果你处理一项工作的过程中做做停停，也就是说先做这件事情，中途又放下去做另一件事情，然后再继续做这件事情，完成整 个工作需要耗费的时间会增加500%，甚至列多。每次你重新回到一项工作上的时候，你都 必须首先让自己熟悉上次中断之前的工作部分，并思考接下来应该做些什么。你必须先克服惰性，然后才能继续工作下去。你必须先获得开始工作的动力，然后才能适应快节奏的工作状态。
但是，如果你提前精心做好准备，然后开始工作，在工作过程中决不中断，直到工作彻底完成，你就会精力充沛、热情高涨、劲头十足。你会觉得渐入佳境，工作效率越来越高。你的工作速度越来越快，成效也越来越好。
不浪费时间
事实上，一旦你确定了对你来说最重要的事情，可以这么说，你所做的其他任何事情都是浪费时间。相对于你自己确定的最优先事件，其他任何事情都没有你要做的这一件有价值，没有这一件重要。你有自律能力越强，全身心投入一项工作的能力就越强，你就越能沿着“效 率曲线”的谷底。如前所述，每次你重新回到原来工作的时候，工作难度都会加大，完成工作所耗费的时间也变得更多。
自律是关键
《致加西亚的信》的作者阿尔㒶特·哈伯德将“自律”定义为“在应该做某件事情的时候，约束自己去做那件事情，无论自己当时想做还是不想做”。
归根到底，要任何一个领域内，想获得成功，都需要极强的自律能力。自律、自制是一个人性格塑造和高效能的基石。
在确定一项优先事件并着手去处理它之后，能否坚持不懈地投入这项工作，直到100%彻底完成，是对你的性格。意志力和决心的真正考验。
坚持不懈就是自律的外在表现。这里有一个良性循环：你越自律，越能坚持不懈地投入一项重要工作，你就越喜欢、尊重自己，你的自尊也就越强。反之亦然，你越喜欢、尊重自己，你就越容易约束自己坚持不懈地完成工作。
只要你能全身心、始终如一地去做那些对你而言最重要的事情，直到彻底完成这项工作，你就重新塑造 了自己的性格，使自己成为一个出类拔萃的人。
你会成为一个性格坚强、能力更出众、更自信、更快乐的人。你会觉得更有力量、更高效。
最后，你会感觉自己可以设定并实现任何目标。你会成为自己命运的主人。你把自己置身于一个事业上升的螺旋中，完全掌控自己的未来。所有这一切的关键是，确定当前对自己而言最重要、最有价值的事情，然后“吃掉那只青蛙”！
【姓名】梁正欣
【坐标】南阳市
【标签】晨型人、半马跑者、时间管理
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