罗翔教授曾说：
所有爽的东西都是瞬间的东西，人类真实的快乐是恒久的努力。
人生变好，从远离多巴胺开始。
远离迎合你的低级快乐，选择困难但有价值的事。
一开始或许会步履维艰，但那些坚持过后带来的回甘，才是能滋养你一生的幸运源泉。
林语堂先生曾说：
生活的智慧在于澄清滤除那些不重要的杂质，保留最重要的部分。
人类真实的快乐是恒久的努力-读书摘抄
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