1、根据功能性年龄，一个积极、健康的老人可以归入年轻老人一组。相比而言，一个患有肺气肿晚期的65岁老人则要归入高龄老人一组。
深有体会，我认识的一个跑步大哥，60岁了，还能跑全程马拉松，而小区有个退休的老大爷，也是60岁，但走路的时候，腿都抬不动。
2、老年歧视：指向老年人的偏见和区别对待。
衰老引起的后果因人而异，有些问题看上去似乎是由衰老引起的，但其实真正的原因是疾病、饮食不当或营养不良造成的。
3、初级衰老：是指随着人体越来越老而出现的普遍的、不可逆转的变化。
次级衰老，包含着由于疾病、健康习惯和其他个体差异而非年龄增加本身引起的变化，这种变化并非必然发生。
骨质疏松症，骨头变脆、变薄、易骨折的情况。由于女性分泌的磁性激素减少，所以比男性更容易罹患骨质疏松症，骨头也更容易变薄。
4、内部衰老：随着衰老的外部特征越来越明显，身体内部各器官的功能也在发生着巨大的变化。
老人反应速度减慢的原因之一是反应时的增长。反应时变长的两个解释，
其一：外周减速假设，即外周神经系统的整体加工速度变慢。
其二，总体减速假设，即神经系统各部分的加工效率都变差。
尽管老人需要更长的时间进行反应，但他们关于事件的知觉似乎随着衰老而有所加快。相比年轻人，老年人会感到日子过得更快，时间似乎更容易飞逝而过。究其原因，可能是大脑为协调内部生物钟而做出了改变。
5、痴呆症，老年人最常见的一种精神疾病，包括多种病症，每种都包括严重的记忆丧失，并伴有其他心理功能的衰退。
阿尔茨海默氏症，引起记忆丧失和混乱的渐进性大脑障碍。
6、成年晚期的性生活：不用就作废
两个因素决定老年人是否参与性活动，一个是良好的身体健康和心理健康，另一个是之前的性活动是否规律、
7、衰老的遗传预程理论：该理论认为，人体DNA遗传密码包含了细胞繁殖的内置时间限制。
磨损理论，该理论认为身体的功能退化正如机械磨损的过程，身体就像汽车和洗衣机一样。
平均寿命：指一个群体中成员死亡的平均年龄。
8、延缓衰老的机制
（1）、端粒治疗
（2）、解锁长寿基因，特定的基因控制人体克服环境挑战的能力，使其能够更好地克服物理上的逆境。
（3）、通过抗氧化药物减少自由基
（4）、限制热量
（5）、仿生学方法：替换坏掉的器官
9、流体智力，跟逻辑推理、记忆力有关。
晶体智力，跟经验积累有关。
10、高度尊敬老人的国家里的人们更不容易出现记忆丧失。
11、自传体记忆，对个体自身生活信息的记忆。
每个人对生命某些阶段的记忆要优于对其他阶段的记忆。
在作决策时，成年晚期的人们也会使用回忆信息。
12、活到老，活到老。
