一、目标完成进度
1、总体目标达成情况：好习惯养成践行90天，目前已经连续践行27天，完成目标30%
2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数5项
二、作息规律
1、早睡：每天23点前早睡，未完成，平均早睡时间22:39
2、早起：每天6点前起床，6月25日不达标，未完成，平均起床时间5:43完成
三、学习阅读
1、书本阅读：《丰田一线人才培养法》每天阅读30分钟，完成
2、音频.时间：易效能《时间管理》每天收听1讲，目前听到第27讲，完成
3、音频.家庭：家慧库《探索名门望族背后的秘密》每天收听1讲，目前听到第27集，完成
四、健康.锻炼
1.运动：本周跑步5.44公里，完成
五、打开分享
每天发朋友圈，分享记录发群里，完成
感悟：《丰田一线人才培养法》员工的培养不能看短期效果，而是看长远发展所带来的效益，员工的成长与技能的提升是一个企业发展的命脉，否则带来的问题是人才能力的缺失阻碍企业的发展。培训带来的成果不仅在于员工各方面的提升，同时通过培训学员的直属上司也能够得到培养下属的能力，第三咨询师也能系统梳理以往的知识点，第四培训负责人能在培训当中掌握这些工作技巧，总结培训是一石四鸟的教育成果的体现。
《时间管理》音频：对于睡眠而言，睡眠质量我们也能够通过工具的监控实现量化的目的，通过工具来实施监控深度及其浅度睡眠相应时间，确定睡眠质量，对不达标的部分通过运动或者创造睡眠环境，来达到睡眠标准，从而很好的把握管控睡眠质量，对于睡眠目标的实现，我们还要尝试用环境来进行补足，通过对环境的调整，来达到提高睡眠质量的目的。
《家慧库》音频：慢知不等于不知，在孩子培养的过程中，培养的方式不能急于求成，想着培养后马上就能见到成绩，得像培养大树一样，慢慢从根部开始成长，这样的方式才是培养之道。同时孩子学习的方式得从自我感受，自我认知开始，先学会对所学的知识进行一个感受，从中去思考，才能真正将所学的知识进行储藏式积累，所学知识才能深深的扎根。
