《高效的秘密》這本書，在做事下供應及工作上讓自己能夠更高效的去處理各種事情高效的秘密首先我們是要構建自己的心智模式心智模式裡的第一步就是我們要每天都給自己講故事讓自己你故事所吸引第二步，我們要構建自己的性子模式讓每天都打開新字模式開始做自己每天安排的事情。
高效的秘密，這本書我們分為三個部分產品首先我們創造自己的掌控感。
首先，第一部分创造掌控感？
如我們在做一件事情上，并有一种掌控感，就会有主劲意识去做某事，一種創造掌控感也分四部分，第一步成功的關鍵，有了成掌控，成功就成了关键，那我们就来倒第二步动力满满。來掌控感我們的動力你就會滿滿的。這裡我們又來到了第三部，有沒有選擇權有了掌控感之後，我們的選擇權就掌握在自己的手中。有了選擇權，掌控權，那麼我們的努力也沒有白費這是第四部。
2避开小日标陷阱？
這裡也分為三個首先第一步，我們是要完成自己的小目標的快感，許多人在完成小目標成功之後，會有一種愉快或者是興奮的感覺，但這種小目標完成之後快感要延遲滿足自己，不要聖沉浸在自己的快樂中讓自己不能自拔或許願自己有一點小成功就感到驕傲。
所以一定要避開這種陷阱。第二部呢？我們是要從認知上閉合的需求在我們分成這些小目標，我們要有認知閉合的需求做某件事是需要自己去做，還是去關閉這一些都從我們認知的角度去打開自己的心智模式，這種對我們需要或是不需要或是自己擅長不擅長的去做選擇才能決定的。我們的第三步是理想清單，我們的理想清單處理的完成一個小目標給自己一個離散清單的滿足滿足自己讓自己更有動力去下一步創作更大的目標去發展自己
