核桃皮煮鸡蛋
功效:健脾,补肾,补气
「原料(一家人的量):
核桃壳6-8个(包含里面分心木,不要核桃肉)、鸡蛋2-6个、酱油、盐
做法:
1.核桃壳加清水洗净。
2.大火煮开,转小火煮15分钟后,晾凉(如不晾凉就放鸡蛋,容易煮裂)。
3.将整只生鸡蛋(不用去壳)放入晾凉的核桃水内,加入适量酱油和盐,煮6、7分钟。
4.用勺子将鸡蛋壳敲出网状裂缝,以便入味。
5.继续煮10分钟,关火起锅。一天中随时可吃。
6.当天的核桃水可放冰箱,第二天可添加新核挑壳继续煮吃。
核桃皮煮鸡蛋
功效:健脾,补肾,补气
「原料(一家人的量):
核桃壳6-8个(包含里面分心木,不要核桃肉)、鸡蛋2-6个、酱油、盐
做法:
1.核桃壳加清水洗净。
2.大火煮开,转小火煮15分钟后,晾凉(如不晾凉就放鸡蛋,容易煮裂)。
3.将整只生鸡蛋(不用去壳)放入晾凉的核桃水内,加入适量酱油和盐,煮6、7分钟。
4.用勺子将鸡蛋壳敲出网状裂缝,以便入味。
5.继续煮10分钟,关火起锅。一天中随时可吃。
6.当天的核桃水可放冰箱,第二天可添加新核挑壳继续煮吃。