王永娜 嵩县焦点地面学习班二期 2019年6月11日坚持分享105天.SFBT非常看重目标,认为目标犹如灯塔般重要。若是没有目标,人就犹如迷失方向,随意飘荡的船只。因此,没有方向的谈话也不容易有成效,而我们强调的目标是咨询对象——孩子想要的,而不是助人者——父母想要的,或是觉得孩子”应该”要的目标。主要的目的是想通过协助孩子澄清说想要的目标,希望扣着目标找寻成功的经验和方法(例外),进一步引导孩子正向思考。
找到灯塔设定目标
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