今天读高效能人士的七个习惯以下这句话特别触动我的内心
先理解别人。在问题出现之前,在评估和判断之前,在你表达个人观点之前,先理解别人,这是有效的相互依赖关系中最有用的习惯。
当我们真正做到深入了解彼此的时候,就打开了通向创造性解决方案和第三条道路的大门。我们之间的分歧不再是交流和进步的障碍,而是通往协同效应的阶梯。
——《高效能人士的7个习惯》第八章
【主题思考】:
理解他人的难点在哪?
该如何去突破?
不要太过心急,要有耐心,要尊重对方。在你能够感同身受之前,人们一般不会主动向你吐露心声。你要一直关注他们的行为,并表示理解。
你应该睿智、敏感而又头脑清楚,并能够抛开个人经历。
行动建议有5点
1. 选择一段你认为情感账户已经透支的关系。尝试从对方的角度描述当时的情景。在以后的接触当中,注意倾听和理解,把听到的和记录的内容进行对比。你的假设是否正确?你确实明白对方的意图吗?
2. 与亲近的人分享移情的概念。告诉他/她你这一周准备在与他人的谈话中认真倾听并寻求反馈。你准备怎么实施这一计划?这会让对方有什么感受?
3. 下次有机会观察别人交谈的时候,捂住耳朵几分钟,只观察身体语言。“倾听”他们的手势、姿态以及面部表情。哪些情感人们可以使用非语言交流?
4. 注意你是否在不断地使用自传式回应,判断你的回应属于哪一种,价值判断、追根究底、好为人师还是自以为是?试着通过主动认错和道歉,针对当时的情景加入你当下的感情投入。
5. 下一次自我表达时,试着基于移情。不仅站在支持者的立场,也从反方的角度更好地描述。然后再试着让人在支持的框架中理解你的想法。