如何克服紧张

夜幕降临

不知道大家是否有过一些经历，例如去面试，或者是第一次公开课都会很紧张。我就有呢，去面试教资的时候刚进去也是很紧张，手就不自觉抖动。大概后来适应了里面的环境后就感觉好多了。再后来的第一节公开课，刚开始会讲错话，后来投入了课堂就全然不紧张啦。

其实想说克服紧张最好的办法就是，做好充足的准备，满满的自信心。才能从容面对，以及应对各种意外的发生。所以永远不要害怕出发，只要你敢于踏出了第一步，接下来的路就好走了。加油呀。每天给自己加油打气，不要害怕。

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