情绪管理很重要

生活中唯一不变的就是变化本身。

面对突如其来的变化，我们与其抱怨不如静下来冷静思考下一步怎么做。

已经是成年人了，要学会控制自己的情绪，不乱发脾气，不为不值得的事情而生气。

你生气的时候对方知道吗？他理解你吗？不要太傻了，已经不是小孩子了。

看过一句话 : “生气就是拿别人的过错来惩罚自己。”

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