生活中的我拖延而又低效，搞得自己疲惫不堪，所以当在樊登书店看到这本书时，我毫不犹豫地借了出来，只希望看完以后自己也能养成好的学习习惯，高效学习并工作。但实际上本书阅读后收获甚为了了。与史蒂芬·柯维的《高效能人士的7个习惯相比》日本作家和田秀树的《高效学习 高效能人士的七个学习习惯》还是相对浅显并简单了一些。
这本书中列举出来的高效能人士的7个学习习惯如下：
一：强调学习的能力
二：学习前做充足的准备
三：用独特的视角看问题
四：找到适合自己的学习方法
五：擅长时间管理
六：有选择性的阅读
七：通过输出学习强化知识
这本书的可读性并不强，至少我个人认为其思想内涵并不够深刻。但是我仍然从这本书中收获了一些东西。
第一、和田秀树的自学精神是非常值得我们学习的。
和田秀树被称为“日本学习之神”，这个精神科的医生之所以变成学习之神，与他个人的自学能力密不可分。他没有在大学医院工作的经历，所以在他37辞去全职医生的工作后，与医疗相关的知识几乎都是自学的额。他甚至比在大学医院的医学部里安稳度日的医生，更加精通医学。除了他个人的本职工作以外，他在教育、经济、抗老化等领域出版了600本以上的图书。另外他还自学电影拍摄，在四十几岁时拍摄了《高考翻身记》这部作品。
我们经常说要终身学习，但是现实中能够坚持学习的人并不多，更别提是终身学习了。从和田秀树身上我看到了自学给自身带来改变的无限可能。但是，前提是我们每个人在此之前都要有学习的意识，找准自己的学习兴趣，锁定学习的内容。知道学什么，怎么学，并选择合适的书籍和导师，还要管理好自己的时间。
第二、学习的三阶段理论。
第1个阶段就是单纯地获取知识、提高素养。
第2个阶段就是自己对学过的知识进行解读，再输出知识。
学习的关键在于输出知识。这也是和田秀树七个习惯的中的核心要领。他主张从自己独特的切入点谈起，对自己所学的知识给出独特的解读。直接点说，就是要洞悉他人的心理和想法，说出有趣的内容。这一点我非常赞同，我们发现抖音或者视频号中流量高的博主都是有特点的，或者是有思想，有个人独特风格，说话内容和方式不同于大众的人。
当然输出的方式有很多，比如写作，写博客，发视频动态，做演讲等等。我个人非常赞同作者作者的观点，高效能人士喜欢通过写作输出知识。通过文章冷静地进行输出，人便更富有智慧。
第3个阶段就是以学者为目标对这门学科进行研究。
哪怕自学也是如此，就一个问题读一本书，你还是你，但是就一个问题读100本书，你就可以称为这个问题方面的专家。
第三、不要关注学习的时长，要关注学习量。
每个上班族都很忙，仅靠减少浪费的时间来学习还不够，无论再工作还是学习总，都要提高单位时间的效率。我们可以以量来设定目标，比如：读30页书，写5页报告。这样要比模糊的预定的时间要早完成目标。
想起有位作家说过这样一句话：我们听过很多大道理，却依然过不好这一生。生活中别人的方法好，有效，都是坚持和高效执行的结果。所以，我与成功之间就差了一个执行力。希望自己能有所改变。
