学会反思和复盘,是高速成长的前提

曾经,“1万个小时定律”误导了太多人,很多人误以为只要在一个领域做够1万个小时就能成为专家,这是错的。工作的本质不是重复,而是优化,只有坚持复盘,知道每件事怎么做是对的,怎么做是错的,才能在1万个个小时的努力后不断提升,成为专家。

在个人成长中,我们很容易迷失方向,尤其是年轻的时候,还没有明确未来的发展方向时,会在自我探索的基础上进行各种各样的尝试,多尝试是一件好事,但需要规避的雷区就是不要在尝试的过程中忘记初心,在一条岔路上走的过远而偏离了主线。

通过反思和复盘,我们可以重新明确自己的目标,锚定前进的方向,调整前进的速度,当我们通过复盘发现自己的能力得到提升的时候,那份喜悦就是我们前进的动力。

如果你刚刚开始写复盘,又不知道该写些什么内容,你可以先从记录生活开始,你的生活发生了哪些有意思的事情,你的目标完成情况如何,发生了哪件事情让你发现了你的进步或是发生了什么事情,让你了解到你的不足,所有的事情都可以记录下来,除此之外,你还可以记录下你的思考,通过这件事你悟出了什么道理?发现了哪些可以让自己变得更好的方式。

我们缺少的并不是工具,而是动力是坚持下去的耐心,事实上写复盘是会上瘾的,尤其当你发现复盘帮助你高速成长之后,你会自主的去进行复盘。

从现在开始反思复盘,再反思,再复盘,可以逐步体验到进步的快乐。

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我的今日复盘:

1、四月份报名驾校,同月十五号考了科目一,今天终于吧科目三考过了,会想起今天早上还是有点紧张,担忧自己挂科,其实自己反反复复已经想了很多遍开车注意事项了,可以说没问题的,所以我的内心一边紧张着,一边安慰自己没问题,肯定可以过,当然到我考试的时候,确实很稳,听到成绩合格的时候心里就很是开心了。

距离自己拿到驾车证就差科四啦(因为人太多了导致没有排队一直没有进展,就溜了,也给自己一天的时间去刷题了)

2、自己好似又发作了——不愿与个别人说话沟通,倒不是不会沟通,不会聊天,就是不知道说什么,也没有想要聊天的想法,其实还是有点胆怯和人沟通,害怕未知的事情,这个需要主动去克服,调整心态,让自己不那么害怕,要让自己觉得无所谓,不惧怕沟通

3、还有一个点就是最近有点敏感了,和好朋友之前的磁场有点奇怪,具体是为什么呢,是因为我想和她玩?但她更偏向和他男朋友玩?即使她叫我一起出去逛街,也感受不到她想和我玩的样子,只是因为和男朋友看完电影后的无聊感而找我做搭子?可是就连逛女装衣服都是她和她男朋友一起,我自己一个人看,还不如我自己一个人逛街呢,真的会感觉到不舒服哎,以前的我们一起逛街,一起冒险,一起玩有意思的事情,但现在物是人非了吧,已然感受不到以往的境地了,我知道变了,也不愿打扰他们,我深知一个人的一生是不会有一辈子陪伴的人的,每个人都是日人生路上的一段时期的故事,这段时期过去了,我们也就过去了,很难回去了。

切回正题,以上改正办法:这个事情一个是自己不能太敏感,不用太在意别人怎么对自己,而是更多的把注意力放在自己身上,还有自身的利益上,做一个爱自己的人才不会轻易难过。

4、努力做一个自律、自爱的女孩,只讨自己欢心,多在自己身上投入成本和精力,要不遗余力的爱自己胜过一切!

今日总结反思结束!期待更好的自己!

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