1.案例：老师让孩子课外辅导孩子，家长就给孩子报名。老师说孩子上课睡觉，让家长沟通，孩子就与孩子沟通，而孩子说：“有什么可沟通的？”

这样你就不再是妈妈了，你就是老师了，你是站在老师的角色和孩子沟通了。

站在妈妈的位置上和孩子沟通，“老师今天说你上课表现不好，你偷偷告诉妈妈，是不是上课不好玩，没意思？”站在妈妈的位置上沟通！

关键是站在什么位置上与孩子沟通。

2.案例：儿子高中17岁不上学，辍学两年，现在读普通高中，没有完整上过学，说自己腹痛，0晨腹痛，检查自己不愿意去，在家里看手机，妈妈收手机，与妈妈打闹。儿子与爸爸关系不好，爸爸话少，超理智，暴脾气，青春期后动孩子，现在爸爸很少管儿子。经常指责儿子。家里气氛不是很好。妈妈觉得自己力量不够，儿子被爸爸撵出去过三天，妈妈焦虑去听课，儿子回来纹身，基本不和爸爸妈妈沟通交流。儿子留级为了谈女朋友。双胞胎龙凤胎（双胞胎是不能区别大小的，不然就一个有义务，一个有责任）。

（1）和女儿竞争，不如妹妹，所以，同学也不敢竞争（在家里就是和姐妹竞争），鼓励孩子参与，让孩子在游戏中体验胜任感（父母不要参与），让孩子有我行的体验感，让孩子多体验，力所能及的事情上。父母冲的越快，孩子过度保护越不行！

（2）孩子的攻击性要得到升华。

（3）分离焦虑：三岁之前不要把双胞胎分开。双胞胎的孩子不能轻易分开！

（4）有些妈妈就是需要有意无意让自己活在焦虑和内疚的体验里，然后在亲子关系里勾引孩子制造让自己焦虑和内疚的事情，你自己活在焦虑状态里，勾引孩子！…………这是潜意识，是自己觉察不到的。

（5）妈妈讲的事情很多都不客观，过于情绪化，让自己的情绪带进去，看到的东西不一定都是真的，对孩子的问题有些根本没有看到，要不然夸大其词，要不然无中生有。

（6）你死死的抓住自己的内疚和焦虑不放，孩子再怎么样，你也可以不内疚不焦虑的，你有很多快乐的理由，但是你就是不让自己快乐，但是你就是看不到美好的一些事情，你就是要看不好的事情！如果你真看到好的部分，你就不会焦虑了，是你抓住焦虑不放！！！要看到自己的模式，不要抓住焦虑不放，抓住孩子的问题不放，抓住一个人不放！

在家里放松自己，然后用第三者眼睛看自己，看孩子，才能看见自己和孩子！！！

让自己开心，不见得别人会好起来，但起码你自己好起来了。

3.早年未完成事件，分离创伤如何影响中年生活的？

（1）爸爸妈妈很忙，小时候长期干活，没有与孩子在一起，就容易造成分离创伤。

（2）爷爷奶奶，外公外婆带大的孩子，年龄比较大了，老人去世，孩子没有时间造成哀悼。孩子可能在上学，可能还小，爸爸妈妈没有把消息告诉孩子，这个孩子用来哀悼的时间不多，孩子内心有很大的创伤。孩子中年以后可能抑郁。…………我也有这个。

（3）也可能爸爸妈妈对自己的父母没有时间完成哀悼，他们的孩子进入青春期莫名其妙的抑郁。这就是创伤的代际传递！（让她回忆一下，他的爷爷奶奶外公外婆什么时候去世的，尤其是外婆，外婆在妈妈比较早年去世，尤其是外甥女容易抑郁。）……这个也有。

（4）亲人在年幼时候去世或者早年没有被照顾好，内心就会有分离或者丧失的体验。人到中年表现的比较困难，在生活中面临身边老同志生病去世，他们就可能产生很大反应，这种反应和早年父母不在身边，经常一个人带着钥匙回家体验差不多，感觉特别孤独和伤感。

4.很多老人怕死，死在家里边。吴子早老师爸爸怕死，所以一直待在医院里，钱都是吴老师花的。孩子把父母送到医院，也是孩子拒绝分离，同时也可能是孝心。

吴子早妈妈：有钱人照顾比较少，没钱的人照顾比较多，而通常照顾比较多的人最不讨好，照顾不好她又会内疚，远在他乡的人花了钱又理所当然感觉自己孝顺了父母亲，可以对照顾父母亲没有钱的那个孩子颐指气使，在旁边照顾父母的孩子通常都是父母最不满意的，其他孩子也会嫌弃照顾父母那个孩子，照顾好不会做饭等等，往往照顾父母的那个孩子愤怒和委屈才是最大的。照顾父母的孩子也可能一辈子都不讨好，而远在外的孩子，说漂亮话父母亲对他们有很多的思念。不太有出息的孩子照顾父母，父母对其有嫌弃，他们在现实中完成了分离丧失哀悼，父母亲看不好他们，他们不接受，但是潜意识是接受的，早年不再父母身边，晚年在父母身边他们感觉舒服。

想完成分离和丧失就是多与父母接触，多陪陪父母，才能完成分离和丧失！！！！！！

（5）带着父母交给孩子的使命。尤其是姐姐哥哥带着下面的弟弟妹妹长大。如果没有完成父母交给他们的使命，这种分离更难，而一些孩子一直在等，等父母说：你是我最好的孩子，你是我很满意的孩子。而父母就是不说：所以造成的分离更难！！！

（6）有些孩子被亲戚寄养，或者自己照顾自己，大孩子照顾小孩子，父母又生一个孩子出来。他们都有分离创伤，即使父母老了，而父母到老了或者去世了才意识到一家人在一起多么重要！

一个人早年分离比较多，会对一家人在一起有很多的想象。

案例：一个大学生毕业了就开始抑郁了，早年父亲去世了，母亲很快又改嫁了，和继父的关系还不错。而毕业了就会离开熟悉的环境，踏入社会，想起父亲去世，就有分离创伤。

6.一家人在一起很重要。

（1）仪式感很重要，做好吃的饭。

（2）爸爸妈妈送孩子上大学。

（3）兄弟妹妹打打闹闹的声音。

7.弗洛伊德：一切的心理问题都与分离和丧失有关。（现在大声的事情只是过去的早年的创伤被激活了而已。）

8.中年危机：往上找（自己的父母发生了什么），往下找（和自己的孩子同样的年龄自己发生了什么）。

重新解决当年未完成的哀悼！

9.案例：一个同事突然腰痛，在身体不同部位悠走。

三四月份发病，其实是三四月份他的养父养母去世了，激活了当年他的生父生母把他送出去的创伤。妈妈把孩子送出去，对于孩子来说他很心痛，若干年后，就会激活他心痛的创伤，转化成身体疼痛。分离创伤容易被激活的反应。