一周复盘2021/1/25-1/31

一、整体情况


一周复盘

二、健身方面

跑步3天共13公里。

keep运动6天,每天30分钟,消耗1779千卡

臂力棒85次。

跑步频率和速度下降了,天气回暖,下周要增加

、读书


读书时长

读完《财富自由之路1》,《穷查理宝典》简直是神作,需要细读,反复读。

《3-6岁正面管教》读了10%,此书为纸质书,不计入时长。

读书速度很慢,不过没有关系,能开始就是好的,坚持才是最主要的。

三、理财

本周末刚投入2000,收益下周才知道。

四、劣习

运动为了减肥,可是吃的太多。还好体重没有变。下周不要贪吃。

做完事总是想不起收拾结局,可能真的要按照清单做事了。

五、习惯

要做到家庭和工作平衡。所以每天要坚持给孩子看书。这个习惯自然就可以完成。

每天6点20起床,可是早睡就不行了。好多天都是超过12点。下周要杜绝12点以后睡觉,11点半之前就要躺床上。

六、工作

增加学习时间,工作的时间降低了,但是工作的效率提高了,一步一步进行着,避免了很多无用功,完成情况也不是很糟糕。争取下周产品试验成功!

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