一、整体情况

一周复盘
二、健身方面
跑步3天共13公里。
keep运动6天,每天30分钟,消耗1779千卡
臂力棒85次。
跑步频率和速度下降了,天气回暖,下周要增加
三、读书

读书时长
读完《财富自由之路1》,《穷查理宝典》简直是神作,需要细读,反复读。
《3-6岁正面管教》读了10%,此书为纸质书,不计入时长。
读书速度很慢,不过没有关系,能开始就是好的,坚持才是最主要的。
三、理财
本周末刚投入2000,收益下周才知道。
四、劣习
运动为了减肥,可是吃的太多。还好体重没有变。下周不要贪吃。
做完事总是想不起收拾结局,可能真的要按照清单做事了。
五、习惯
要做到家庭和工作平衡。所以每天要坚持给孩子看书。这个习惯自然就可以完成。
每天6点20起床,可是早睡就不行了。好多天都是超过12点。下周要杜绝12点以后睡觉,11点半之前就要躺床上。
六、工作
增加学习时间,工作的时间降低了,但是工作的效率提高了,一步一步进行着,避免了很多无用功,完成情况也不是很糟糕。争取下周产品试验成功!