今天上午来了一场约练，自己做为观察员，一直在陪伴着来访者和咨询师，一开始来访者的情绪是低落的，能感受到她的焦虑、烦闷、以及失落，通过咨询师的陪伴、倾听、共情，特别是有选择的进行重点了聊的时候，能够感受到她有反思、觉察，进而产生了力量，在正常约练中，看到了来访者做为消费型的来访者在不断地说，而咨询师在不断的澄清、反馈、陪伴、共情，咨询师倾听、反馈能力极强，能够体会、感悟到来访者内心想要表达的内容，因此上对来访者有了更多的帮助，让来访者感受到她是被理解的、她的辛苦是有人看到的、她是被认可的，从而在晤谈中能够有力量进行反思，使自己能够跳出自己的泥泞状态，来反观自己，使自己活得轻松，并有所收获，心态变了、看法变了，人自然也有所转变！
今日收获
1.通过做观察员，体验到咨询师的稳、陪、听的重要性，能够认真体会咨询师带来的那种“寻找、澄清、剥离”，让来访者更多的看到自己，看到来访者在不断地诉说之后“情绪出得来道理进得去！”的状态，看到了咨询师选择性的贴来访者的问句，能够有所收获，这真的很难得！
2.昨晚虽然睡的很晚，但今天一早还依然能够坚持早起练瑜伽，这真的很难得！
3.昨晚家长打来的电话虽然让我在时候有些不舒服、有点被误会到、有点不能接受和改变，但通过今天早上的瑜伽练习，自己在练习中梳理自己的思路、感受，你能够够让自己逐渐安静，这真的很难得！
4.虽然家长的电话让我不舒服，但我能够把事情处理的很好，这真的很难得！
