今天中午做了一场约练，我作为来访者谈了自己与同事的关系，深深的感受到了咨询师的气场以及容量，咨询师的稳、接纳一直都在，她的反馈、共情一直保持、紧贴却又不窒息，让人很舒服，引起了我的深度反思，在不知不觉中看到了生命中美好的自己，原来，自己作为一个凡人，有各种情绪都是正常的，如何做好自己、如何看待他人，如何让自己更舒服？一系列的问题是自己有了深度的觉察、反思！最后要做的还是做好自己！尊重自己！
一场愉快的约练！观察员一直在陪伴着我们，在最后见证了我生命中的美好以及咨询师在职那个场咨询中的脉络！一直有生机的团队！
今日难得
1.一早起来老公给做胡辣汤喝，这真的很难得！
2.在班级里带孩子，当请孩子去和着音乐自我发挥时，能够看到他们的潜力，这真的很难得！
