如何才能做到自律。其实我想，自律这件事是不能强求的。当你想要一个东西的欲望远远大于偷懒能给你带来的快乐时，你自己的内心深处就会有一种东西把你控制住，让你不由自主地变得自律。这个神奇的东西，就叫做你的“目标”。在我看来，一个人要想掌控自己的人生，就必须规划好自己的目标。
一、人生大目标：我们终将成为自己想成为的样子。
二十多岁的年轻人，最常陷入的一个状态就是“迷茫”。大学生不知道自己为了谁天天上课学习，上班族不知道自己为什么日夜加班赶deadline。每天做完别人规定的事以后就床上一躺，吃点零食刷点小视频，不知不觉就又过去一天。这样日复一日，像一头被别人赶着的牛，完全失去了自我意识。赶车人抽打就跑几下，没人抽打就停下步伐。过了很久，看着曾经的同学都在各自的领域如鱼得水，发现只有自己似乎只是徒长了年岁，心智上却一点进步也没有，就难免陷入深深的迷茫。
为什么会失去自我，一直被赶着走呢？我觉得很大可能是缺少人生目标的规划造成的。不知道自己想成为什么样的人，就像参加一场马拉松却不知道终点在哪个方向，自然是跟着别人跑。
可是“规划人生目标”这个主题听起来太宏大了，我也不知道自己想成为什么样的人，想做什么事，怎么办呢？关于这个我有两点建议：一是跳出小我，通过增长眼界来提高判断力；二是多去发现自己的长处落在哪里。
可以通过阅读大量含金量高的书籍丰富自己的知识，客观地观察和分析自己，同时了解这个世界的需要；跳出自己目前的小圈子，多和经验丰富的前辈交流，哪怕是一些无关紧要的闲谈，有时也可以产生启发。
至于分析自己的长处落在哪里，我们可以走出舒适圈，多做些没尝试过的事。在做事的时候多留心，去发现有哪些事你做起来付出的努力比别人少，但是却可以收获更好的效果。
在以上两点积累到一定程度以后，经过长期思考，想成为一个什么样的人，想做什么样的事，相信你会有自己的答案的。只有给自己的人生定好大方向，才能向心中的那个最好的自己逐渐靠近。
二、阶段中目标：谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。
什么叫做一个阶段呢？它可以是几个月、三年五年甚至十年，或者是具有概括性的“这个学期”“大学期间”“实习期”这样的字眼。每个人可以同时拥有数个阶段性的目标，或大或小，或抽象或具体。
阶段中目标的实现，其实是获得延迟满足（所谓的延迟满足，就是能够等待自己需要的东西的到来，而不是想到什么就要什么）的过程，而且也将是我们获得自信心的主要来源。大多数人之所以更喜欢打游戏而讨厌读书学习，是因为游戏的回报来得更快，而如果去学习，可能很久才见成效，去读书可能读好几本都感受不到自己的长进。但如果你坚持付出，最后收获的快乐和打游戏的快乐是完全不同的，如果你体会过一两次这种快乐，以后就会像尝了甜头一样继续坚持，直到实现更多的阶段性目标，获得更多的快乐源泉。
为什么有的学霸天天泡图书馆却丝毫不觉得疲倦，因为他知道，在学期结束他看到自己高高的绩点时，那种快乐可以抹去努力过程中的艰辛和孤独；为什么看书越多的人越不觉得看书枯燥，因为自己的头脑空虚过以后，逐渐丰盈起来的快乐别人根本想象不到。
我们每个人都像是在盖房子，如果人生大目标是我们的房子，那阶段性目标就是一块一块的砖，所以请努力为自己的豪宅添砖加瓦吧。
