最近状态一直不好，每天都有不想活下去的念头，很想找到恢复心力的办法。
到昨天整整七天了
说实话自从学习了生生不息催眠，感觉越来越能面对负面情绪，太久没有这样没有心力，还走不出去的经历了。
直到昨晚，听体佛法师讲达摩血脉轮，
他说一切都是梦，我讲课也是在梦里给你讲课，
那一句话听完，好像流经了我的身体，那一刻我终于感受到了什么是体悟
因为一切都是梦，如梦幻泡影，这句话我听了太多遍了，但都是头脑层面的听，并没有走到心里，
而昨晚的经历让我感觉到，是的，没错，一切都是一场梦，那么还有什么需要执着，需要计较的呢？
我的心，当时无比的轻松。
今早，我的能量就恢复了许多。
哇，原来体悟是这样的感觉，之前感觉听什么佛法都在头脑层面，隔着一层纱，我看不到佛法的真谛。
这一次终于体验到了！
感觉身心舒畅，喜悦难以言说。
记录一下，也期待更多的体悟发生。
