我们经常说自己没时间，其实做两个动作就会多出很多时间出来。
我记得我之前是试过的，效果很好。
第一个动作是关掉社交平台，卸掉抖音、视频号、关掉朋友圈。每天最少多出3个小时出来，3个小时可以做好多事情啊。
第二个动作是做减法。我之前在坚持课中讲到了四象限法，减少做低价值、低积累的事情，比如我们刷朋友圈、刷网页，刷短视频等。
多做一些高收益高累积的事情，比如写作、做课、演讲等。
四象限法
时不时把这个四象限图拿出来对比和对号入座一下。就会把我们从其他象限拽回来，我想，这就是所谓的回正吧。
跳出繁琐的生活，旁观者的眼光审视自己，不沉湎其中，张弛有度，做减法。时间自然就腾出来了。
