2018-03-13

每日一报3.13

姓名：89阿喵

原始体重：116.4斤

昨天早上体重：112斤

昨天晚上体重：111.8斤

今天早上体重：110.8斤

掉称多少：1.2

早餐：两个鸡蛋+酸奶

午餐：6个小猪肉包子+一大块蛋糕+两口羊肉

加餐：

晚餐：4口蛋炒饭

当天喝水量：600ml

排便情况：3次

敷包多少天：6天

效果：3月7日开始敷包。昨天吃了蛋糕，好像有点多，饭后吃了SOSO棒

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2018-03-13

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