如果心中没有爱，何以爱他人？
心中无国家，如何懂爱国？
花如果没有养分水分，还能活吗
🥁诵读经典《教条示龙场诸生》1116
用时6分半钟
喜马拉雅的朗读
🧘♀️身心谐韵能量瑜伽
用时：30分钟
☯️幸福实修主题《嗨朋友，你有多久没爱自己了？》
用时：21分钟
今日实修主题
🥁今日诵读经典之前，刚好看见朋友圈有人发了香 港 青年的一些行为，读到“立志”部分，心中涌起一股大情绪，多希望这些经典文学，可以像涓涓细流渗入到每一位中华儿女的心中！
正是因为那些年轻人心中没有正知，所以无法有正行！
如果他们心中的良知醒来，外界这些控制大脑的势力，还能让他们这么不分是非吗？
我想起之前有位警官这么说：只恨他们（Gang Du分子）是中国人，打也不是，不打也不是！
是的，每一个心中有良知的中国人，都会知道，现在的和平，是多少烈士鲜血换来的！珍惜都来不及，哪里还能搞破坏？
🧘♀️能量瑜伽感受
今天早上的瑜伽，带着一份疲累，链接到恐惧，链接到无力，也链接到心中有的那份爱。
情绪还是无法释放流动出来，找不到那个卡的点，只能交给时间和身体。
☯️今日实修主题，听的第一节课。
其实早在上一期实操营，就有每天爱自己的功课，但是很不走心，没有好好去做。
所以，有没有做，功课就在那里，成果只会说实话。我也很清楚，心中一切都理由都是借口，那也就是说，我还是没有真正看见自己，不够真的爱自己。
没得偷懒没得说，只有自己做吧！
