减肥日记2021-12-16

烦死了~

很烦躁~

各种意义上的烦躁！

饮食方面

早餐：鸡蛋1个+蒸红薯115g

午餐：米饭150g+煎蛋萝卜汤200g+鸡腿菇炒肉150g+清炒上海青150g

晚餐：卤鸡200g

下午茶：芝士饼干20g

喝水情况：6杯

运动方面

无

结果

体重：60.15KG

保持健康，快乐减肥！

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