今天是2022年9月26日，坐标山东泰安。今天是小萱第一次为大家分享小萱认为好的文章，希望大家可以喜欢，也希望可以对迷茫的你有所帮助。

正文如下:

有时候我们为了获得别人的认同，而不得不讨好别人，尤其是当我们断定在茫茫人海中可以找到一个心爱的人——这个人多时候都是在讨好别人。

      其实，讨好是源自内心的一份需求和期待，是希望对方能够满足我们，给我们认可、肯定、赞美、温暖和支持。

      当我们带着对别人的需求和期待，试图去“讨好”对方，如果对方满足了我们，我们就有了一种体验叫“满足”；如果对方没有满足或者干脆忽略，我们就有了另一种体验叫“受伤”。“满足”之后我们会不断重复地使用“讨好”，直到对方无法满足我们时，我们又开始“受伤”，然后“受伤”的人要么独自品尝“受伤”不断地“伤害”自已，要么将这份“受伤”扔还给对方，就成了“伤害”对方。

      这样的关系是一种恶性循环，并不是真正有利于自身的人际关系。

      当你试图发个短信，当你试图要开始聊天，当你试图要开口说话之前，可以问问自己：我想要做什么？是想要讨好对方，还是想要真诚地表达自己真实的感受？还是希望对方给出一个自己想要的回应？看清楚每个动作背后的动机，或许，你会省掉很多“讨好”的动作。

      当你接到一个短信，当你的QQ开始跳动，当你听到对方跟你说的一句话之后，你可以问问自己：我现在的感受是什么？我想要回复对方的目的是什么？我真的是有话要表达，还是怕对方生气而说话？如果你可以清楚地看到每个动作背后的动机，或许，你也可以省掉很“害怕对方受伤而讨好”的动作。

      其实，从不断轮回的讨好游戏的过程来看，我们已经清楚地看到了游戏的结局：无论我们怎么讨好对方，对方无论怎么讨好我们，结果都是“受伤”，只是“受伤”来到的早一点晚一点而已。

      如果在相处中，我们恐惧真诚的表达，恐惧面对真相，恐惧关系之间的“不讨好”，那么，我们迟早是要“受伤”的，这是一种关系咒语。

      为了打破这个咒语，我们必须要改变这种恐惧——做个真诚的人。