早起一去上班，就接二连三的接电话，件件都是麻烦事，瞬间情绪就不高了，整个上午都在低迷的情绪中处理这些事，也不见有什么进展，索性停一停下午再弄。
今天大娘生日，中午去参加生日宴会，换了个氛围，心情也不一样了，一大两人喜气洋洋的，唱生日歌，切蛋糕！弥漫着幸福的味道。
下午回到公司后，思考了这些让我感觉不好的事情，是因为我自己情绪的产生，然后事情才显得棘手，我想要什么？我想要事情顺利解决而不是现在棘手的局面！那要干什么？应该去想方法！缕清思绪，一件一件来，到下班基本上都差不多了。
所以说想要改变行为，那就要先改变动机！
