前几天在微信阅读上偶然发现了一本书《我的外婆，从不内耗》，这本书的题目吸引我把它加入了书架。今天五一放假，我花了一整天时间把这本书读完了。
正如题目所说，这本书主要讲的是外婆的人生智慧。外婆是大家闺秀，从小接受到良好的家教，学习过如何持家、管理用人；也学习过财务理财知识，懂得投资理财；还接受过艺术教育，会弹琴唱歌。外婆的一生经历风风雨雨，有许多艰难时刻，但是外婆用智慧的眼光审视这个世界，用开朗豁达面对困境，外界的风雨始终没有伤到过外婆，外婆的人生过得舒展而又恣意。
作者的小时候，父母对她要求非常高，而且崇尚“以德报怨”的理教，当作者受到欺负的时候，常常感到孤立无援。作者小时候和外婆相处的并不多，后来作者在学校中经历了一次霸凌事件，老师偏听另一位同学的话，无端指责作者一定要作者道歉，导致作者精神崩溃。父母亲请来了外婆，从此作者和外婆有了更多的交流，是外婆的言传身教，治好了自己所有的焦虑和拧巴，纠结和自卑。
读完这本书，你会明白：“内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。而好的人生就是在恰到好处的挫折中磨砺成长，把所有的经历都变成一种收获。”
摘抄一部分外婆的话与大家分享：
我们知道，有些事的发生是人无能为力的，需要允许它发生；有些问题自己有责任，别人也有责任，光自己做好也无法解决。
（有些事情没有做好），这往往不是你本身的问题，而是在成长过程中，你因为一些无法控制的原因缺课了。我们需要做的只是补课，仅此而已。
别人打你，你还要管他手疼不疼吗？千万不要滥用你的善良。
无论什么时候，人都要靠实力说话，成长是最好的复仇。
我们知道孩子在很小的时候是没有自我保护能力的，非常需要家长的支持和教育教学学校不太会教的东西，比如学会如何自我保护。
没有一场霸凌是第一次见面时发生的，他往往是在不断地试探中预言欲烈，直到最后不可控制。被欺凌的人，他的底牌早已被掌握。
想牺牲你的人绝不会因为你懂事就心慈手软，他们只会因为畏惧付出的代价而收手。
让自己置身于喜欢的事物中，使每个可爱的物品都有一个独特的故事，具有教育作用，可以换来更多心灵能量和使用价值。每天被“我在精心照顾自己”的情绪包裹，就是在用自己内心的力量重新构建能量，这也是重新养育自己的方法。
容易被欺骗的地方，就是你执着的地方，也是容易使你痛苦的地方。
如果你大方询问怯场淡定，对方往往不敢小觑你。
拥有怎样的气场决定你在别人心中的价值，这种价值不能通过金钱来衡量，它往往和尊重相联系。
人往往就是这样，别人越相信他，他对自己就越负责。
真心喜欢的东西，有条件就买，没条件就攒攒钱再买，不要用便宜、质量不好的东西糊弄自己。
我们需要积攒足够多的光芒和美好去抵御生命中那些不可避免的黑暗和艰难。
有人说你不好，未必你就真的不好，或许只是不符合他们的期待罢了。
不要过多介入他人的因果，也不要让他人介入你的心。
没有想好要达到什么目的就发生冲突，是很傻的。
建立自己的规则。如果一件事会开一个不好的头，就要直接拒绝反击，最好一步到位，让对方下次不敢再来挑衅，这样你才能建立自己的规则。
事情来了，要问自己三句话：要做什么？怎么做？该找谁？
牢牢把握主动性，放下无用的枷锁，以结果为导向在所处的位置，用所有资源做力所能及知识，永不放弃，是实现幸福的途径。
