根据世界卫生组织（WHO）的数据，2020年全球有6.19亿人受到腰痛的困扰，这一数字预计到2050年将增加到8.43亿。此外，有研究表明，2019年全球颈痛的年龄标准化患病率为每千人中27人。

为什么当前人们患这些病的概率如此之大？

前几天我感觉浑身酸软，就想着去盲人按摩放松一下。我总觉得我的肩胛骨有问题，在聊到体态问题的时候，按摩师说：“大家平时都是让自己处于一个放松舒适的状态，不会刻意紧绷着身体和自己作对，在没人指出的情况下，自己体态出了问题也感觉不到，就像那些总是塌腰驼背的人，自己是感觉到舒服，但不知不觉中体态就变差了。所以说啊，问题都是在舒服的情况下出来的。”

我们都知道久坐会导致前列腺、腰椎等等问题，同样明白躺着玩手机对眼睛有很大的危害，心里也清楚熬夜暴饮暴食有可能致癌，但就是克制不住自己的欲望，抱着“享受当下”“无所谓”“出了事再说”的心态生活，舒服了一时，却不管这其中巨大的隐患，等到问题出现了再想整改发现为时已晚，又悔不当初了。

很多生活中我们视而不见的问题被这位从业十余年的按摩师一语道破。

身体在舒适状态下容易出现问题，这不仅是个体健康问题的反映，也揭示了我们在生活其他方面的潜在风险。当我们沉溺于舒适的环境中，不仅会忽视身体的姿态问题，还可能在生活的其他方面失去警觉和挑战的动力。正如保持身体健康需要适当的锻炼和保持警惕，生活中的成长和成功同样需要不断的挑战和自我超越。

早在千年前，我国古代的亚圣孟子就提出了“生于忧患，死于安乐”的观点：忧患使人发愤图强，因能得生；安逸使人好逸怠惰，因而致死。这一观点在现代社会中依然具有深刻的现实意义。当我们处于舒适区时，很有可能缺乏挑战和动力去追求更高的目标。有道是逆水行舟，不进则退，若不思进取就会被淘汰。柯达曾是全球领先的胶卷和摄影公司。然而，因过于依赖传统胶卷市场，未能及时适应数码摄影的潮流，最终在2012年申请破产保护；诺基亚曾是全球最大的手机制造商，但在智能手机时代的来临中，由于管理层过于安于现状，未能及时转型和创新，导致其市场份额迅速下滑，最终被苹果和三星超越；20世纪后半叶，美国汽车产业在全球市场占据主导地位。然而，面对日本汽车制造商的崛起，美国汽车制造商因过于依赖传统的生产模式和市场份额，未能及时进行技术革新和提高产品质量，导致市场份额逐渐被侵蚀，陷入困境；黑莓手机曾在全球市场占据重要地位，以其物理键盘和安全性能著称。然而，在苹果推出iPhone后，黑莓未能及时适应全触屏智能手机的发展趋势，导致其市场份额迅速下滑。这些产业的落没，大多可归因于其安于现状，在舒适圈中逐渐失去了核心竞争力，最后遗憾退出市场。

由此不难看出，一个人若长期停留在舒适区，不愿意冒险和尝试新的事物，便可能错失许多成功的机会。那么如何才能增加成功的机率呢？

著名企业家埃隆·马斯克曾多次强调，成功离不开对未知领域的探索和对困难的克服。例如，许多艺术家和科学家在面临巨大压力和挑战时，才会激发出最大的创造力和智慧。

乔布斯在被苹果公司解雇后，通过创办NeXT公司和收购皮克斯动画工作室，再次证明了自己，最终重返苹果并取得巨大的成功。

电影《当幸福来敲门》是根据美国黑人投资专家克里斯·迦德纳（Chris Gardner）的真实经历改编而成。克里斯·迦德纳在电影中经历了失业、贫困、家庭破裂等重重困境。他与年幼的儿子一度无家可归，甚至睡在公共厕所里。尽管面临巨大的生活压力，克里斯从未放弃对幸福生活的追求。他凭借着智慧和勤奋，在股票经纪人这一竞争激烈的行业中脱颖而出。在困境中，克里斯展现出了非凡的创造力和潜力。他通过自学金融知识、抓住每一个可能的机会，最终实现了从穷困潦倒到百万富翁的逆袭。

一些神经科学研究显示，当人们处于压力或困境中时，他们的大脑会释放特定的化学物质（如多巴胺），这些物质有助于增强记忆、注意力和学习能力，进而促进潜力的挖掘。

哈佛大学的长期追踪研究从1921年开始，持续了71年之久。那些经历过困境并成功克服的人，往往在未来的生活和事业中更容易取得成功。这种成功不仅体现在物质成就上，还包括个人的成长、心理韧性的增强以及社会关系的拓展。

我想，上述鲜活的例子给了我们答案。生活没有一帆风顺，前途的道路总是崎岖不平充满艰辛，但正是这些凹凸难走的地方给了我们经验，教会了我们如何变得坚强，让我们一次次在磨难中成长。

其实，大多数人都懂的这个道理。

但是却迟迟不愿付出行动。

因为，

眼下的生活，

太舒服了。

人们不愿去遭这个罪，所以怀揣着远大的梦想，却无休止地享受着现有的生活。有时焦虑中惊坐起，打起精神决定要改变却只是三分钟热度，最后自我安慰：“人总要归于现实，年少的自许人间第一流，总归是轻狂，那是不可能。”在饱含着遗憾中亦步亦趋，跟随着人群走向“属于自己的岗位”，平平淡淡过完一生。那些当年的拏云志，多年后，也不过是某个春日的午后偶然想起时嘴角泛起的一丝苦笑，很快又被孩子的一声啼哭惊去。

你甘愿这样吗？