急于求成，想同时做很多事，趋难避易，想不怎么努力就立即看到效果。
这是大脑与生俱来的想法，学习写作恨不得1天获取秘诀，2天变成牛人，1周后就能变现。
急切想成功，如何做，什么时候做？做什么？焦虑与日俱增，问题接踵而至，发现什么都不会？第二节《焦虑的根源》提到，焦虑的分类应该是人人都遇到的。
完成焦虑、时间焦虑、环境焦虑、定位焦虑，难度焦虑。
既然知道焦虑的根源，直面它，解决它。越焦虑，越要去找方法克服它，不能一直存在，没有进步而是忧愁。如何做？
首先列出一天要完成的事情，哪个最重要排在第一个完成。--解决（难度、选择焦虑）
然后算下自己一天的时间早上，中午，晚上，无干扰的时间段，完成第一个最重要的事情。--解决（时间，环境焦虑）
最后就是调整方法，不断坚持。这点应该是最难做到，看不到反馈，收获，半途而废的概率最大。书中提到坚持是呈波浪线上升，刚开始进步很快，中间会慢，进入一个平台期。有人放弃，有人坚持。只能说坚持就是胜利。
最近的我很焦虑，写作初期，写了很多，没见效果，沮丧+失落，像一只无头苍蝇，撞来撞去，内心无比渴望有点收获。写什么，怎么写才能吸引读者？这是我每天都在想的问题。我为了缓解焦虑，查方法，看各种大V的文章，不断调整我的策略，并会继续坚持。
坚持应该是最可贵的品质，它直指我们急于求成，趋难避易的天性，可谓坚持者得天下。
