由于前几天去洛阳栾川旅游，已经三四天没有约练了，所以在随后几天加紧约练，弥补一下，因此今天约练了两次。今天早上一醒就先进约练群溜一圈，一看到梁老师发出的约练邀请，马上应邀，吃过早饭忙完后刚好到了约练时间，上午这场约练，我当的是观察员，梁老师是咨询师，高老师是来访者。从暖场到咨询，梁老师都稳稳地贴着来访者，尽量做到聊透，从梁老师的问句中我感受到了梁老师有扎实的基本功，还具备有过硬的焦点技术，能紧紧贴着来访者，具体详细地聊她想聊的，当来访者者感到其他老师在焦点的路上成长得很快而自己自愧不如而焦虑时，梁老师说“焦点小屋是学习坊，而是竞技场”“每个人最好跟自己比，比自己进步的地方，人与人不可比”。说得多好呀！学习的目的是为了更好地生活，在梁老师的协助下，高老师觉察到了自己最想要的东西了。最后梁老师自我点评时也觉察到了自己在哪方面再多聊些就更好了。从高老师身上我觉察到她是个非常智慧的女人，很懂生活，有超强的学习能力，对自己精益求精，有明确的生活目标。从上午的约练中我受益匪浅。
约练过后我看到群里发的中原焦点论坛冰点抢购活动通知，我认为机不可失，于是按照要求立马分享朋友圈，让朋友们帮忙点赞，朋友们太给力了，一会儿功夫任务完成，我心情轻松愉悦，对三月份的学习好期待呀！
中午休息前预约了下午三点钟的约练，下午和杨老师及高老师又进行了约练，我是来访者，杨老师是咨询师，高老师观察员。通过杨老师陪伴，扶助我疏理，使我近段的心理纠结逐渐打开，让我认识到鱼和熊掌不可兼得，适合自己的才是最好的，人在焦虑状态下是干不好事情的，感觉好离目标就近，学术有专攻。百事通不如一事精，一心能二用。因为人的精力有限，能力有别。做最好的自己，不忘初心，方得始终。
今天的两场约练，我收获满满！感恩感谢！
