生命陪伴心语系统
（当下）此刻就是给我享受爱、体验爱、表达爱的最好机会；（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
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中午与团队伙伴们一起商议工作的过程中，我爆发了！直言不讳，直接了当，语言是冲口而出的，是心中怎么想就怎么说出来的。
是一种极度不舒服的积累，也是情绪的疏通，还有过往的种子和记忆！
那个过程中我却没有用流程，只是完全允许情绪流经我的身体，同时觉知身体的反应，觉知自己的语言、觉知能量的流动。
无比感谢感激伙伴们的陪伴！如此真实的演绎！太真实了！
事后却有种很舒畅的感觉！
以及深深的感恩。
内在记忆有从小到大与母亲的互动模式！感谢用这样的方式来让我看见并收回力量！
