一、昨晚主动标注做咨询师，为自己点个赞，为这个开始做过来访者，观察过其他老师对于这个困惑的约练。就这个问题我把自己归纳到了咨询室内热火朝天，咨询室外冰冷依旧的序列（所以很认同咨询效果发生在咨询室外的理念），今天终于迈出了第一步，是一个值得纪念的日子！
二、今天感觉较以前稳的住。倾听的过程很专注，没有像以前大段的重述当事人的语句，而是在心里留了一个印，所以今天感觉没有紧跟在当事人的身后步步紧逼的感觉。对于当事人开始重复的地方有了放下，开始去扩大知觉，有了更多的面向。还有其实有了一点儿留观察作业的感觉，讨论环节感觉留一些作业还是很不错的。需改进的关注人赞美太少，眼睛一直还在问题上。还有需要就一个点儿进行深入的探讨，差异怎么深入还需要多练。例外探讨如果可以再深入一些或许会有不同。
三、可以继续深入的地方:观察到情绪好的时候您接下来会做一些什么？情绪不好的时候您接下来会做一些什么？是什么让您选择做这些？做了这些后会有一些什么不同的感受？
接纳可以说的再多一些吗？还有呢？
情绪好跟接纳有什么关系？这个好情绪跟接纳和玩游戏的关系可以各打几分呢？最近在学习上的进步跟学习时间长短和学习方式有什么关系？
四、做咨询师可以有更多的看到和思考
