今天早起失败，拖拖拉拉到最后一个闹钟响了才爬起来。还好早上记得称体重，一看77.4kg，比上一次称稍微长了一点点，但是可以接受。据说通过游泳减肥是最好的，等着打听打听我们这个小地方有没有游泳馆。今天做有氧运动40分钟，明天继续加油！
减肥第七天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
