真实的表达自己是没有能量拉扯的，
很多时候你以为你觉得你是真实的自己，实际上背后有很多的掩盖和隐藏，并没有被看到。我们自己有时候是什么样，有什么自己真的是分不清的
但当我们提高觉察力后就能看的见。很多女孩子表面看着活泼开朗，正能量…但在这个光芒的背后藏着一个真实的自己，那是内心深处的自己，那能不能将它看见，是需要我们练习的。
如果看不见，它就会拉扯你，影响你，让自己无法自由选择。因为有的时候是控制不了自己的，但是当我们看到真实的自己的时候，把它拽出来，让它真实呈现在真实生活里的时候，会发现自己轻松很多，这个过程就是疗愈的过程，是你的内在小孩儿。
明见
